هل شعرت يومًا بألم مفاجئ داخل فمك أثناء تناول الطعام أو الحديث؟ تقرحات الفم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصيب الكبار والصغار على حدٍّ سواء، وعلى الرغم من صغر حجمها إلا أنها قادرة على إزعاجك طوال اليوم وتؤثر في جودة حياتك. الخبر الجيد هو أن علاج تقرحات الفم في معظم الحالات بسيط ويمكن إتمامه في المنزل خلال أيام قليلة. في هذا المقال سنأخذك في جولة شاملة لتتعرف على أسباب هذه التقرحات، أنواعها، أعراضها، وأفضل الطرق للتخلص منها بسرعة، مع توضيح متى يجب عليك زيارة الطبيب.
ما هي تقرحات الفم؟
تقرحات الفم هي جروح صغيرة مؤلمة تتشكل داخل الفم، وقد تظهر على اللثة، الخدود من الداخل، اللسان، سقف الفم، أو الشفاه. تُعرف أيضًا بـ”القلاع الفموي” أو “الفثة”، وهي ليست معدية في الغالب، لكنها مزعجة جدًا بسبب تأثيرها المباشر على الأكل والشرب والكلام. تُعالج تقرحات الفم عادةً منزلياً خلال 4 إلى 14 يوم، وهو ما سنتناوله بالتفصيل في هذا المقال.
ما هي أعراض تقرحات الفم؟
قبل الحديث عن علاج تقرحات الفم، من المهم التعرف على أعراضها حتى تتمكن من التمييز بينها وبين مشكلات أخرى. أبرز هذه الأعراض:
- ظهور بقع بيضاء أو صفراء محاطة بهالة حمراء داخل الفم
- ألم حارق أو وخز خاصةً عند تناول الأطعمة الحارة أو الحامضة
- تورم طفيف في المنطقة المصابة
- صعوبة في المضغ أو البلع في بعض الأحيان
- في الحالات الشديدة: ارتفاع طفيف في درجة الحرارة وتضخم في الغدد الليمفاوية
إذا لاحظت هذه الأعراض، فأنت على الأرجح تعاني من تقرحات فموية تحتاج إلى علاج تقرحات الفم المناسب.
ما هي أنواع التقرحات الفموية؟
تنقسم تقرحات الفم إلى عدة أنواع رئيسية يختلف كل منها في حجمه وشدته:
القلاع البسيط (Minor Aphthous Ulcers) النوع الأكثر شيوعًا، حجمه صغير (أقل من 1 سم)، ويختفي عادةً خلال أسبوع إلى أسبوعين دون الحاجة إلى تدخل طبي.
القلاع الكبير (Major Aphthous Ulcers) أكبر حجمًا وأعمق، قد يستغرق شفاؤه عدة أسابيع وقد يترك أثرًا. هذا النوع يستدعي متابعة طبية عند استمراره.
القلاع الهرپيسي (Herpetiform Ulcers) يظهر على شكل تجمعات من التقرحات الصغيرة جدًا التي قد تتحد لتشكل قرحة أكبر. نادر نسبيًا لكنه مؤلم للغاية.
تقرحات الفم الناتجة عن الهرپيس الفموي تختلف عن القلاع في كونها ناتجة عن فيروس وتكون عادةً على الشفاه وخارج الفم.
ما هي أسباب تقرحات داخل الفم؟
فهم الأسباب جزء أساسي من علاج تقرحات الفم بشكل صحيح ودائم. من أبرز الأسباب:
- الإصابات الميكانيكية: عض الخد أو اللسان بالخطأ، استخدام فرشاة أسنان خشنة، أو الاحتكاك بطقم أسنان أو تقويم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين B12، حمض الفوليك، الحديد، والزنك من أكثر الأسباب المرتبطة بتكرار ظهور التقرحات.
- التوتر والإجهاد النفسي: يُضعف الجهاز المناعي مما يجعل الفم أكثر عرضة للتقرحات.
- الهرمونات: بعض النساء يعانين من تقرحات متكررة خلال الدورة الشهرية نتيجة التغيرات الهرمونية.
- بعض الأطعمة المهيجة: مثل الحمضيات، الطماطم، القهوة، الشوكولاتة، والأطعمة الحارة.
- أمراض جهازية: مثل الداء البطني (Celiac)، مرض كرون، ومتلازمة بهجت قد تسبب تقرحات متكررة.
- معجون الأسنان: الأنواع التي تحتوي على مادة كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) قد تزيد من احتمالية ظهور التقرحات لدى بعض الأشخاص.
ما هي طرق علاج تقرحات الفم؟
يُعدّ علاج تقرحات الفم من المواضيع التي تشغل بال كثيرين، وفيما يلي أشمل الطرق العلاجية الموصى بها:
العلاجات المنزلية السريعة لتقرحات الفم
المضمضة بالماء والملح أو صودا الخبز يُعد شطف الفم بماء دافئ وملح من أقدم وأفعل الطرق المنزلية، إذ يُساعد على تقليل الالتهاب وتطهير منطقة القرحة. يمكنك أيضًا استخدام محلول صودا الخبز بذوبان ملعقة شاي في نصف كوب ماء دافئ للحصول على نتيجة مماثلة.
التبريد بالثلج وضع قطعة ثلج مباشرة على القرحة يُساعد على تخدير الألم وتخفيف الالتهاب بشكل سريع ومؤقت، وهو حل عملي جدًا وقت الأزمات.
المواد الطبيعية ذات الخصائص العلاجية تُعتبر هذه المواد من الخيارات الفعّالة في علاج تقرحات الفم بشكل طبيعي:
- العسل: يملك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب، يمكن وضعه مباشرة على القرحة عدة مرات يوميًا
- الألوفيرا (الصبّار): مسكن طبيعي ومضاد للالتهابات، يُوضع مباشرة على القرحة
- زيت جوز الهند: يحتوي على حمض اللوريك ذي الخصائص المضادة للميكروبات
- زيت القرنفل: يحتوي على الإيجينول المعروف بخصائصه المخدرة والمضادة للالتهاب
تجنب المهيجات الامتناع عن الأطعمة الحارة، الحامضة، والمقرمشة أثناء فترة العلاج أمر بالغ الأهمية. كذلك تجنب التدخين لأنه يُبطئ عملية الشفاء ويزيد الالتهاب.
العلاجات الدوائية من الصيدلية
- المراهم والجل الموضعي تتوفر في الصيدليات جيلات ومراهم مخصصة لـ علاج تقرحات الفم تحتوي على مواد مطهرة ومسكنة للألم مثل البانثينول والألوفيرا، وبعضها يحتوي على مادة مخدرة موضعية تُريح فورًا وتُسرّع الشفاء.
- غسول الفم الطبي غسول الفم المحتوي على الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine) يعمل كمضاد للميكروبات ويُقلل من الالتهاب ويمنع العدوى البكتيرية الثانوية.
- البخاخات وأقراص الاستحلاب تُوفر راحةً سريعة من الألم وتُساهم في تقليل الالتهاب، مناسبة بشكل خاص لمن يعاني من صعوبة في تناول الطعام بسبب شدة الألم.
نصائح تغذوية وقائية وعلاجية:
- استخدام معجون أسنان خالٍ من كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)
- الاهتمام بتغذية متوازنة غنية بفيتامين B12، حمض الفوليك، والحديد
- شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا
- استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتجنب إثارة التقرحات
ما هي طرق الوقاية من تقرحات الفم؟
الوقاية خير من العلاج، وهذا ينطبق تمامًا على تقرحات الفم. إليك أبرز الخطوات الوقائية:
- المحافظة على نظافة الفم والأسنان بشكل يومي منتظم
- تجنب عض الخدين أو اللسان والتحكم في هذه العادة إذا كانت لاإرادية
- الاهتمام بالصحة النفسية والتعامل مع التوتر بطرق صحية كالرياضة والتأمل
- تناول وجبات متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن
- إجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان للكشف المبكر عن أي مشكلات
- تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر أو عند تلف شعيراتها
متى تحتاج لزيارة الطبيب بسبب تقرحات الفم؟
رغم أن علاج تقرحات الفم في معظم الأحيان يتم منزليًا، إلا أن هناك حالات تستوجب استشارة طبيب متخصص فورًا:
- إذا استمرت القرحة أكثر من أسبوعين دون تحسن
- إذا كبر حجم القرحة بشكل لافت أو ظهرت تقرحات متعددة في وقت واحد
- في حال وجود آلام شديدة تمنعك من الأكل أو الشرب
- إذا صاحبت التقرحات حمى أو تضخم في الغدد الليمفاوية
- إذا تكررت التقرحات بشكل متكرر دون سبب واضح، إذ قد تكون علامة لحالة طبية تستدعي التشخيص
- إذا كانت القرحة غير مؤلمة مع حواف غير منتظمة، فهذا يستوجب فحصًا دقيقًا لاستبعاد أي مشكلة أكثر خطورة
للتواصل مع عيادات دكتور توث:
عندما تتجاوز تقرحات الفم حدود العلاج المنزلي، أو حين تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج متخصص، فإن عيادات دكتور توث هي وجهتك الأولى. نحن نقدم رعاية طبية متكاملة لصحة الفم والأسنان بمعايير عالمية، مع فريق يضم أكثر من 80 طبيبًا سعودياً متخصصًا في جميع تخصصات طب الأسنان.
بخبرة تمتد لأكثر من 7 سنوات في مجال طب الأسنان، وبأحدث الأجهزة التشخيصية كالأشعة ثلاثية الأبعاد، وبـ 7 فروع منتشرة لراحتك، نضمن لك تجربة علاجية شاملة ومريحة. نلتزم بأعلى معايير التعقيم والسلامة، ونقدم خطط علاجية مخصصة تلائم كل حالة على حدة.
تواصل معنا اليوم واحجز موعدك — ابتسامتك صحتك! 🌟
أسئلة شائعة حول علاج تقرحات الفم:
كم يستغرق علاج تقرحات الفم؟
في الغالب، تشفى التقرحات البسيطة من تلقاء نفسها خلال 4 إلى 14 يومًا. استخدام العلاجات الموضعية المناسبة يُسرّع هذه العملية بشكل ملحوظ.
هل تقرحات الفم معدية؟
لا، القلاع الفموي الشائع ليس معديًا. أما التقرحات الناتجة عن الهرپيس الفموي فهي معدية وتنتقل بالتلامس المباشر.
ما أسرع طريقة لعلاج تقرحات الفم؟
المضمضة بالماء والملح مع وضع جل موضعي مسكن (مثل البانثينول أو الألوفيرا)، وتجنب الأطعمة المهيجة، هي أسرع مجموعة علاجية منزلية فعّالة. يمكن أيضًا وضع الثلج للتخفيف الفوري من الألم.
متى تصبح تقرحات الفم خطيرة؟
تصبح خطيرة إذا تجاوز عمرها أسبوعين، أو كانت كبيرة الحجم وغير مؤلمة، أو إذا صاحبتها أعراض أخرى كالحمى أو فقدان الوزن. في هذه الحالات يجب مراجعة الطبيب فورًا.
هل نقص الفيتامينات يسبب تقرحات الفم؟
نعم، نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك والحديد من أبرز الأسباب المرتبطة بتكرار تقرحات الفم. تناول مكملات غذائية بعد استشارة الطبيب قد يُقلل من تكرارها.
هل معجون الأسنان يؤثر على تقرحات الفم؟
نعم، المعاجن التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) قد تُهيج الغشاء المخاطي للفم وتزيد من احتمالية ظهور التقرحات. يُنصح باختيار معجون خالٍ من هذه المادة إذا كنت تعاني من تقرحات متكررة.